doctor-china.ru

Игорь Егорович, здравствуйте!
Занимаюсь цигун несколько лет. Некоторое время назад начала заниматься даосской алхимией. У меня артрит плечевых суставов. Их подвижность улучшилась, даже по сравнению с тем, что было в молодости, но боль продолжает беспокоить. И настораживает, то что суставы и позвоночник стали сильнее хрустеть. С чем это может быть связано?

Похрустывание в суставах указывает на недостаточное количество синовиальной жидкости в суставной капсуле.Если после нескольких движений ,похрустывание пропадает-это нормально.Если нет,то надо принимать меры и проводить лечение...Если была тугоподвижность суставов,а затем амплитуда увеличилась в результате занятий,то появление похрустывания также является нормой.Т.е. это признак увеличения подвижности,но в условиях недостаточной смазки,и со временем занятия приведут в порядок Ваши суставы и активируют синовиальный секрет.

Спасибо, все именно так, как Вы описали. Надеюсь, что занятия помогут суставам окончательно восстановиться.